Karate unterstützt den Aufbau von Koordination und Körperentwicklung, fördert Disziplin und Selbstbewusstsein. Dies verhilft Kindern und Jugendlichen zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Sie lernen, Körper und Geist zu kontrollieren.
Karate ist sehr gut geeignet für Jugendliche. Karate fördert die körperliche, geistige und motorische Entwicklung. Der gesamte Körper samt der Muskulatur wird trainiert. Das Training fördert das Selbstvertrauen und die richtige Selbsteinschätzung.
Für Erwachsene ist Karate ein sehr guter Ausgleich zum hektischen Alltag. Körper und Geist werden gestärkt und bleiben fit für die täglichen Anforderungen. Erlebe selbst einmal die positive Wirkung eines Karatetrainings.
Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren werden hier spielerisch in die Tradition des Karates eingeführt. Sie lernen nicht nur Grundtechniken wie Schläge, Kicks oder Blocks, sondern auch gegenseitigen Respekt sowie die Bedeutung von verschiedenen Ritualen. Die Kinder selber geniessen dieses spielerische Lernen sehr, denn Freude und Spass stehen dabei stets im Zentrum.